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男生如何開始保養?成為型男的第一步

最常聽到的觀念就是男生根本不需要保養吧?我不用保養還不是好好的!

這是很常見的錯誤觀念,為什麼呢?

因為其實男生天生皮膚就比女生來的,角質也比較厚,因此跟女生比起來比較不容易受到外來的刺激影響,也因為皮膚較厚的關係也讓男生皮膚衰老的狀況比較慢。

但是男生就真的不用保養嗎?

男生其實更需要從年紀輕的時候就做好保養的工作!因為當男生到了一定的年紀之後,雄性賀爾蒙快速的下降會導致快速老化,這時從來不保養的肌膚因為紫外線的照射與長期缺乏水份的肌膚就會產生皺紋。而這種皺紋通常都是所謂的真性皺紋,男生的皺紋通常也因為天生膚質的關係會比女生來的寬來的深,到這個時候,想要再來保養通常都已經來不及了!

其實要保養之前要先了解我們的肌膚狀況其實是會隨著你的生活作息、飲食習慣以及睡眠有關係,保養自己的皮膚之前要先做到規律的生活作,以及均衡的飲食習慣,如此一來才能讓我們的肌膚有基本的膚質狀態,如果我們只是靠想選擇保養品選擇化妝品來改善我們的肌膚狀態,然後卻每天熬夜加上吃很多垃圾食物,基本上就本末倒置了!

如果我們都做到以上的事情了,我們要先做的就是先了解自己的肌膚是屬於哪一種肌膚,常見的肌膚類型有五種分別為:

1.乾性肌膚

2.油性肌膚

3.混合肌膚

4.中性肌膚

5.敏感性肌膚

我們要如何簡單的判斷自己是屬於哪一種?

很簡單只要在晚上洗臉過後,不要擦任何的保養品,然後隔天早上起床後觀察自己的T字部位的出油狀況:

第一種:你的T字部位和你的臉頰並沒有太明顯的出油情況,甚至有稍微緊繃的感覺那麼你有可能就是乾性肌膚

第二種:這是最容易判斷的膚質,你會發現除了T字部位之外,臉上各地方都有明顯出油的狀況,就是油性肌膚

第三種:你可能會發現你的T字部位有出油,但臉頰的地方相對乾燥,那麼你很有可能就是混和性肌膚

第四種:若是你隔天觀察你的臉上都沒有甚麼明顯出油甚至摸起來跟洗完臉一樣有清爽且飽水的狀況,那麼恭喜你是屬於天生膚質就較好的中性肌膚

第五種:敏感性肌膚是較難判斷的肌膚性質,主要的特徵是對外界的刺激耐受度較低,容易因外界狀況而導致肌膚不適,如果想要確定自己是不是敏感性肌膚,建議尋找較專業的皮膚科醫生來判斷。

了解自己的膚質之後,我們往後在挑選保養品的時候就按照自己的膚質狀況去選購適合自己的保養品,才能讓保養的效果事半功倍哦!

再來還有一個很多男生的一個錯誤迷思,就是剛開始保養的男生在挑選保養品時,不會特別去選擇男性專用的保養品,但其實前面就有提到其實男女生的肌膚其實是大不相同,男生的肌膚更粗糙、更厚、更容易分泌油脂,如果使用女性的保養品,因為女性並沒有像我們一樣的肌膚性質,保養品內的成分當然也就不會針對男性的肌膚問題去做加強,導致我們可能擦了很多的女性保養品,可是長期下來還是效果不彰!

我們男性的肌膚問題最常見的主要就是毛孔粗大、長粉刺、長痘痘、出油,因此我們在選擇保養品時要選擇的主要功能就是一定要能做到控油及保濕,一旦我們的肌膚有做好保濕,肌膚出油與毛孔問題的可以有所改善。

接下來要介紹保養的四大基本步驟

STEP 1 用洗面乳清潔臉部:我們使用 30℃~35℃左右的溫水浸潤我們的臉,使用溫水能讓我們的毛孔打開,這時候再使用洗面乳搓泡後再使用指腹輕揉我們臉頰,將我們臉上一整天所產生的油脂以及髒汙清洗乾淨

STEP 2 用化妝水做好保濕的工作: 我們清潔臉部之後,要使用化妝水或是收斂水來做好我們臉上的保濕工作,讓水分進入我們的角質層內,如此一來就可以增加我們後續保養品的吸收能力,這步驟是不可或缺的重要步驟哦

STEP 3 使用精華液強化保濕: 做好前面基本的保濕之後,我們就可以使用精華液再更進一步的強化我們的保濕效果,讓我們達到更深層的肌膚保濕

STEP 4 使用乳液鎖水; 保養的最後一步就是要使用乳液或者凝霜的產品進行鎖水,讓我們前面所擦拭的化妝水、精華液能夠鎖在我們肌膚的底層,為我們肌膚所吸收;要注意若是沒有確實做好鎖水,那我們前面所做的保養可是會功虧一簣哦

隨著男性的保養意識抬頭,保養的觀念也愈來愈受到重視,我們除了要注意自己的生活作息,健康的飲食再搭配適合自己的保養品,專注做好臉上的保濕部分,長時間下來,相信不管是毛孔粗大、粗糙或者粉刺等問題都能夠慢慢地獲得改善,跨出變成型男的第一步,從今天開始做起吧!